Bật mí 6 bài thuốc giảm cân từ lá cây quen thuộc mà không phải ai cũng biết

Giảm cân vốn dĩ không phải là câu chuyện ngày một ngày hai. Để sở hữu một thân hình chuẩn và cân nặng ở mức hợp lý, nhiều người đã phải bỏ ra không ít công sức cũng như tiền bạc. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được kết quả như ý. Để giúp cho những ai có ý định giảm cân, chúng tôi sẽ giới thiệu 6 bài thuốc giảm cân từ lá cây sau đây để bạn tham khảo.

1.   Lá trà xanh

Trà xanh là bài thuốc giảm cân từ lá cây rất dễ áp dụng nhưng mà không phải ai cũng biết. Đây là loại lá cây cây với hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Nó có tác dụng giúp đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

Khi sử dụng lá trà tươi để uống, hàm lượng vitamin C có trong loại lá này sẽ giúp cho các tế bào gây béo trong cơ thể bị phá vỡ. Điều này giúp cho vóc dáng của bạn luôn ở mức “cân bằng”.

Cách sử dụng bài thuốc giảm cân này cũng rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch lá trà sau đó đun sôi khoảng 10 phút. Mỗi ngày chỉ cần sử dụng từ 2 – 3 ly là bạn đã có thể sở hữu một vóc dáng thon gọn rồi.

2.   Lá sen

Có thể bạn không biết rằng lá sen là bài thuốc giảm cân từ lá cây rất hiệu quả. Với thành phần chất xơ và vitamin, lá sen giúp cho cơ thể giảm được lượng cholesterol, từ đó ngăn được tình trạng tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Với khả năng đó, lá sen được mệnh danh là “thần dược” chữa bệnh và làm đẹp trong dân gian.

Mỗi ngày, chỉ cần 10g lá sen đã được chế biến dùng để làm trà, bạn sẽ sở hữu vóc dáng như ý chỉ trong vòng 3 tháng. Tất nhiên nếu duy trì được thói quen dùng trà lá sen mỗi ngày, việc giảm cân không còn là điều khiến cho bạn phải lăn tăn suy nghĩ nữa.

3.   Lá cà phê

Hạt cà phê có tác dụng giảm cân là điều ai cũng biết, tuy nhiên giờ đây bạn có thể sử dụng loại lá cây này để cải thiện vóc dáng của mình. Lá cà phê có khả năng kích thích tiêu hóa, tiêu nước trong trường hợp bạn bị thừa cân hay các triệu chứng như phù nề, khó tiêu.

Đây là bài thuốc giảm cân từ lá cây rất dễ áp dụng. Chỉ cần đun một lượng lá cà phê tươi hoặc khô để sử dụng mỗi ngày thay cho nước lọc, trong một khoảng thời gian ngắn đã có thể đem lại kết quả bất ngờ.

4.   Lá rau khoai lang

Lá rau khoai lang là loại thực phẩm có giá bình dân và cực kỳ dễ kiếm. Dù là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt nhưng ít ai biết rằng đây là loại rau có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn khoai lang nhiều lần. Điều này được lý giải một cách rõ ràng thông qua hàm lượng dinh dưỡng của lá khoai lang với lượng vitamin B6 gấp 3 lần, viboflavin gấp 10 lần và vitamin C gấp 5 lần so với củ của nó. Tất nhiên hàm lượng dinh dưỡng này rất phù hợp cho những người có ý định giảm cân.

Nếu muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn chỉ cần sử dụng rau khoai lang luộc thường xuyên để thay thế cho lượng tinh bột từ các loại thực phẩm khác. Ngoài chức năng giảm cân, đây là loại rau rốt tốt cho phụ nữ mang thai đấy!

5.   Lá cây ngải cứu

Lá ngải cứu là loại thuốc nam khá quen thuộc. Đây là loại lá chứa các dưỡng chất có khả năng phân giải chất béo và giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Hay đun lá ngải cứu để sử dụng hằng ngày hoặc trộn với muối để đắp lên vùng bụng để đánh tan mỡ ở vùng cơ thể này.

Sử dụng lá ngải cứu để uống còn giúp sức khỏe của bạn cải thiện nhờ khả năng giảm stress, giúp cho tinh thần tỉnh táo. Đây quả thật là một loại lá đáng để bạn sử dụng đúng không nào?

6.   Lá muồng muỗng

Có thể bạn sẽ khó hiểu với sự xuất hiện của bài thuốc giảm cân từ lá cây này. Tuy nhiên lá muồng muỗng được đánh giá là “thần dược” trong việc hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho cơ thể.

Để phát huy được hiệu quả giảm cân mà lá muồng muỗng đem lại, bạn chỉ cần đun sôi nó rồi sử dụng hằng ngày. Chỉ trong vòng vài tháng, bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ đấy. Hãy yên tâm vì đây là kinh nghiệm dân gian rất thành công mà người xưa lưu truyền cho đến tận bây giờ.

Có thể thấy, việc giảm cân bằng cách sử dụng lá cây không khiến cho bạn phải mất quá công sức mà hiệu quả đem lại là rất rõ ràng. Chỉ cần kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định thì việc sở hữu vóc dáng “trong mơ” không còn quá khó khăn nữa.

Sở hữu vóc dáng lý tưởng chắc chắn là điều mà ai cũng mong muốn. Hiện nay cũng có quá nhiều cách để bạn áp dụng tùy vào sở thích cũng như điều kiện của bạn. Tuy nhiên, dù cho là sử dụng bài thuốc giảm cân từ lá cây hay bất cứ phương pháp nào thì hãy tìm hiểu thật kỹ hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia để đạt được hiệu quả cao nhất mà vẫn an toàn với sức khỏe của mình! Chúc cho bạn thành công trong hành trình lấy lại vóc dáng của mình!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *